睡眠時無呼吸症候群

 なんだか疲れがとれない、寝ても寝た気がしない、起床時にさあ一日が始まるぞ、という気分にならない、まあ、いい年だからな、と半分あきらめつつも、でも半分はあきらめきれず、ことあるごとに、不満足な眠りについて、つぷやいておりました。

 そんな折、司会をさせてもらっているNHKテレビ番組「ためしてガッテン」で「睡眠時無呼吸症候群」をテーマに番組を作ることになり、「志の輔さん、ひょっとして無呼吸症候群なんじゃないですか」とスタッフに言われ、さすがに否定。

 確かに眠りは浅いかもしれないけれど、寝てるときに呼吸が止まってるなんてとんでもない!です。

 じゃあ、番組でもお世話になる先生に調べてもらおうということになり、ある方法で私の睡眠度をグラフにしたところ、……驚きました。

 私、何十回も呼吸が止まっていたんです。

 中度の睡眠時無呼吸症候群だったんです。

 スタッフの指摘が当たりました。

 睡眠の不充足感はこれが原因だったのか。

 このままでいると、高血圧や糖尿病へもつながるということが最新の研究でわかったそうです。

 8年ほど前、運転手が突然、睡眠時無呼吸症候群により、眠気に襲われ追突事故を起こしたというニュースがありました。

 自分にはなんの関係もないと思っていましたが、ここにきて、いきなり身近な問題として迫ってきました。

 しかも、ここ何年かの研究によると、知らず知らずのうちにかなり多くの方がこの病気にかかっているらしいのです。

 さらに!太ってる男性に多い病気という通説をくつがえす新型まで発見されました。

 痩せてる人にも、女性にも発症しているのです。いびきだけが原因じゃなかったのです。

 睡眠は、一日の疲れをとり、新たな一日を迎えるための体のリセット時間です。

 これが上手に機能していないと疲れが持ち越されるのはあたりまえ。

 これは決して番組の宣伝で書いているのではありません。
 
 まさかこの自分が!という驚きが書かせているのです。

 まだよく知られていないこの病気の恐ろしさ、治ったときの爽快感を患者さんから聞き、「なんとなくだるい日が続いている」「起きても寝た気がしない」「いびきが大きいとまわりから言われている」という方々にぜひ知ってもらいたいのです。

 放送は6月25日。

 それはさておき、繰り返しになりますが、なんで自分が?ほんとかなあ、この思いがまだ消えません。

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by woody-goody | 2010-05-21 05:17 | 社会


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